Dagbladet har laget en kosttilskuddsliste. I korthet står det at: Omega 3 hjelper mot for mye fett (triglyserider) i blodet og beskytter mot hjerterytmeforstyrrelse etter hjerteinfarkt. Tran motvirker vitamin D mangel og kan motvirke benskjørhet. Tranebær kan forebygge urinveisinfeksjoner. Soya har en beskjeden effekt mot overgangsplager. Og til sist, men ikke minst: Solhatt har nå fått vitenskaplig dokumentert at det hjelper å forebygge forkjølelse.
Kosttilskudd som virker!
Skrevet av Ole Reidar Johansen :: Publisert 2007-06-28 :: Kategori "Helsekost"
Fysioterapeut Ole Reidar Johansen
Jeg har en bachelorgrad i fysioterapi fra Nederland, en mastergrad i manuellterapi fra Australia og jeg er sertifisert i Active Release Techniques. 5 år med høyskole / universitet pluss diverse kurs for å kunne hjelpe deg med smertene dine.
Idrettsmessig har jeg drevet med styrketrening siden ungdomskolen, men har de siste årene lagt det på hyllen og tatt opp løping istedet. Jeg har fullført Stockholm Maraton to ganger og vært med på Eidsvoll 6-timers. Det går ikke så fort, jeg er bare med for moroskyld.
For å avtale behandling hos meg - ring 930 22 630